|
Passt 😊
Von mir aus kann es so weiter gehen...
|
101,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
878 kcal
|
Yağ: 42,55g | Prot: 57,41g | Karb: 63,19g.
Kahvaltı: Leinöl, Newlife Nutrition Protein, Wasser, Alpro Hafer Ungesüßt. Öğle Yemeği: Rindfleisch, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Gelbe Paprika, Karotten, Tomatenmark, Gefro Klare Gemüsebrühe Balance, Olivenöl. Akşam Yemeği: Zimt, Alpro Hafer Ungesüßt, Wasser, Newlife Nutrition Protein, Leinöl. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|