Beljanson Günlüğü, 19 Şub 20

Beljanson Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

19 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

65,9 kg Bugüne kadar kayıp: 54,1 kg. Geriye kalan: 16,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Şubat 2020:

2517 kcal

Yağ: 78,32g | Prot: 64,23g | Karb: 318,21g. Kahvaltı: Egg. Öğle Yemeği: Cabbage , Snow or Sugar Snap Peas, Chinese Broccoli (Cooked). Aperatifler/Diğer: Kraft Easy Mac, Margarine, Vodka, Arnott's Salada Original. devamı için...

Haftada 1,4 kg alıyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

OMW! You are doing an awesome job, very impressive.

19 Şub 20 üye tarafından: Footprints11


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Beljanson Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Beljanson Günlüğü, 19 Şub 20

Yorum Gönder

Beljanson Kilo Geçmişi