03 Nisan 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 21,7 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1173 kcal
|
Yağ: 35,50g | Prot: 118,54g | Karb: 112,06g.
Kahvaltı: Spinach & Cheese Omelet Muffin, Dark Chocolate Shake, Coffee (Brewed From Grounds) . Öğle Yemeği: Hearty Vegetarian Sloppy Joe, Mild Picante Sauce, Garden Vegetable Crackers. Akşam Yemeği: Lean and Green Original Omelet. Aperatifler/Diğer: White Cheddar Soy Crisps, Honey Mustard Pretzel Sticks, Chocolate Mint Crunch Meal Bar, Natural Walnuts & Almonds (), Hot Cocoa, Coffee (Brewed From Grounds) . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|