19 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1618 kcal
|
Yağ: 82,98g | Prot: 76,30g | Karb: 148,26g.
Kahvaltı: Miel, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Monoprix Bio Pain aux Céréales , Thé sans Sucre, Oeuf à la Coque. Öğle Yemeği: Président La Brique Fondante, Monoprix Bio Pain aux Céréales , Huile d'Olive, Miel, Thé sans Sucre, Sauce Tomate, Carottes, Paleron, Lentilles Cuites. Aperatifler/Diğer: Président La Brique Fondante, Fromage de Chèvre, Miel, Thé sans Sucre, Gervais Le Petit Suisse, Mandarine. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|