|
Мда... Похоже что не видать мне двухзначном число до мая. Сейчас поднимаюсь на поддержку на март/апрель.
ПыСы: Тараканов в голове надо выводить с помощью профессионалов и как можно скорее. А то их всё больше...
|
101,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 21,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2396 kcal
|
Yağ: 84,83g | Prot: 131,55g | Karb: 276,66g.
Kahvaltı: Blueberries , Milk (3.7% Milkfat), Boiled Egg. Öğle Yemeği: Lindt Lindor, Rice Noodles (Cooked) , Vegetable Curry. Akşam Yemeği: Lindt Lindor, Русское Молоко Вареная Сгущенка, M-C Dairy Cottage Cheese , Western Sour Cream 14%, Не фаршированные перцы. Aperatifler/Diğer: Starbucks Nonfat Latte (Grande), 2% Fat Milk. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|