19 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
597 kcal
|
Yağ: 30,73g | Prot: 22,14g | Karb: 81,90g.
Kahvaltı: Селяночка Каша Овсяная , Chavroux Козий Сыр. Öğle Yemeği: Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой. Aperatifler/Diğer: Ашан Арахис в Кокосовой Глазури . devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|