19 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
2032 kcal
|
Yağ: 73,87g | Prot: 95,01g | Karb: 250,18g.
Kahvaltı: Leite com Chocolate (Integral), Tapioca de Queijo. Öğle Yemeği: Nestlé Barra de Cereal Nesfit Morango e Iogurte, Club Social Integral. Akşam Yemeği: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Molho de Tomate, Queijo Meia Cura, Pepino (Descascado), Abobrinha Cozida. Aperatifler/Diğer: Coberturas de Morango, Eco Fresh Creme de Cupuaçu. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|