20 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2090 kcal
|
Yağ: 56,31g | Prot: 136,48g | Karb: 276,63g.
Kahvaltı: Махеев Джем Инжир, Евроопт Авокадо, Агрокомбинат Дзержинский Пастрома Нежная, Евроопт Яблоко Голден Делишес, Евроопт Груша Конференция, Евроопт Грейпфрут, Евроопт Банан, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Öğle Yemeği: Коммунарка Конфеты Черноморочка, Евроопт Помидор, Камако Салатная Заправка , Leor Свёкла Отварная, Бургер Кинг Чикен Кинг, Fresh Season Салат Свежий Family, Санта Бремор Мидии. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|