|
0.2 kg
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
963 kcal
|
Yağ: 25,88g | Prot: 51,53g | Karb: 117,33g.
Kahvaltı: Iced Coffee with Milk and Sugar. Öğle Yemeği: Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tahu Rebus (Putih) , Boiled Egg, Ikan Dory Grilled , Tempeh (Cooked) , Labu Siam Rebus. Akşam Yemeği: Iced Coffee with Milk and Sugar, Fiber Drink FIBRO, Labu Siam Rebus, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Aperatifler/Diğer: Onion Rings (Breaded and Fried) , Kerupuk Ikan Tengiri, Biskitop Vegetable And Cheese Stick. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bunga.asper.7 Kilo Geçmişi
|