20 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1568 kcal
|
Yağ: 68,44g | Prot: 63,90g | Karb: 171,85g.
Kahvaltı: K-Classic Salami, Milfina Butter , Laugenstange. Öğle Yemeği: Milbona Emmentaler Gerieben , Unsere Heimat Frische Eierspätzle. Akşam Yemeği: McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Pommes Frites (Klein). Aperatifler/Diğer: Manner Knuspino Haselnuss. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|