03 Nisan 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 23,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1135 kcal
|
Yağ: 83,78g | Prot: 78,51g | Karb: 9,14g.
Kahvaltı: pecooked sausage patties, Boiled Egg, Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), Water. Öğle Yemeği: Sticksters Colby Jack Cheese Sticks. Akşam Yemeği: Cucumber (Peeled), Celery, Bacon Ranch Salad Dressing, Classic Salad Mix, Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Old Fashioned Hot & Spicy Pork Rinds. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
restlesshope Kilo Geçmişi
|