20 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1484 kcal
|
Yağ: 81,98g | Prot: 50,13g | Karb: 138,26g.
Kahvaltı: Кофе, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Эклер, Щи, Сибирская Коллекция Пельмени Особые со Сливками. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Хлеб Черный, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Печенье. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|