20 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
113 kcal
|
Yağ: 4,26g | Prot: 16,33g | Karb: 1,93g.
Kahvaltı: Зеленый Листовой Салат, Телятина Гриль, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|