20 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,5 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1091 kcal
|
Yağ: 37,49g | Prot: 53,43g | Karb: 131,01g.
Kahvaltı: Cappuccino, Strammer Max, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Döner Kebab. Akşam Yemeği: M&M's Crispy. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|