flikflaks Günlüğü, 20 Şub 20

20 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

101,5 kg Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg. Geriye kalan: 1,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Şubat 2020:

184 kcal

Yağ: 12,03g | Prot: 16,95g | Karb: 0,75g. Öğle Yemeği: Gebackener oder Gebratener Wels, Gekochtes Ei. devamı için...

622 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 2,8 kg kaybediyor

Yorumlar

Eigentlich war der Plan nun langsam ein Uhu zu werden. Es zieht sich zur Zeit etwas.

20 Şub 20 üye tarafından: flikflaks

...aber er ist schon in Sichtweite 🦉👀🍀✊🏻🙋🏻‍♀️

20 Şub 20 üye tarafından: michi_live


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

flikflaks Kilo Geçmişi