|
😀
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1322 kcal
|
Yağ: 56,37g | Prot: 76,73g | Karb: 124,41g.
Kahvaltı: Dulano Sülzwurst, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Kamps Zimtwuppi. Akşam Yemeği: Tomatenmark, Rinderhackfleisch, Zwiebeln, Weißkohl. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|