20 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
839 kcal
|
Yağ: 36,97g | Prot: 47,76g | Karb: 82,18g.
Kahvaltı: Сметана 20%, Помидоры, Сыр Российский, Овсяноблин, Вода с Лимоном. Öğle Yemeği: Томатная Паста, Вареное Яйцо, Sen Soy Фунчоза Вареная. Akşam Yemeği: Макдоналдс Куриные Наггетсы. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anyaprokhorova1998 Kilo Geçmişi
|