20 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1275 kcal
|
Yağ: 61,76g | Prot: 56,50g | Karb: 117,83g.
Kahvaltı: Carrefour Bio Pain Grillé au Blé Complet, Carrefour Fromage à Tartiner Nature, Président La Motte Aux Cristaux De Sel. Öğle Yemeği: Carrefour Vinaigrette Nature, Tomates Cerises, Kühne Oignons Frits, Salade Verte, McCain Bun's Raclette . Akşam Yemeği: Lunor Pomme de Terre Tex Mex, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Aperatifler/Diğer: Crème Chantilly, Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
|
|