|
Das macht gute Laune
*mit euch teil*
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 18,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
952 kcal
|
Yağ: 39,25g | Prot: 37,22g | Karb: 113,37g.
Kahvaltı: Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Güldenhof Geflügel-Fleischwurst, Edeka Tomatenmark, Smorbotte Gesalzene Butter, Graubrot, Leerdammer Leger, Gut & Günstig Lachsschinken. Akşam Yemeği: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Graubrot, Erasco Kürbiscremesuppe. Aperatifler/Diğer: Danone Dany Schokoloco, Erdbeeren. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Super, die ersten 5 Kilo sind schon weg!
20 Şub 20 üye tarafından: leezah79
|
Ja ich war ganz erstaunt dass es doch recht fix ging 😁
20 Şub 20 üye tarafından: Minion1990
|
Manchmal reicht es, dass ein Schalter umgelegt wird! 🙂
20 Şub 20 üye tarafından: leezah79
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|