20 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
917 kcal
|
Yağ: 24,63g | Prot: 47,75g | Karb: 78,69g.
Kahvaltı: Пицца Пепперони (36 см), Солянка. Akşam Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Aperatifler/Diğer: Медовуха. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|