20 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,0 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1993 kcal
|
Yağ: 70,73g | Prot: 92,96g | Karb: 256,88g.
Kahvaltı: Sellton Havre Mjöl(Gluten Free), ICA Äppelmos utan Tillsatt Socker, Egg, Skåne Mejerier Mellanmjölk. Öğle Yemeği: Felix Tomatketchup Hot Chili, Boiled Potato, Chicken Meat (Stewing) , Skåne Mejerier Mellanmjölk. Akşam Yemeği: Mister Choc Peanut & Choco, Felix Tomatketchup Hot Chili, Egg, Boiled Potato, Chicken Meat (Stewing) , Arla Mellanmjölk 1,5%. Aperatifler/Diğer: Mister Choc Caramel & Biscuit, Mister Choc Peanut & Choco, Mister Choc Choco & Caramel, Oranges , Marabou Premium 70% Cocoa. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|