|
어제 고기먹었는데 이정도면 뭐
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1679 kcal
|
Yağ: 72,61g | Prot: 142,03g | Karb: 154,90g.
Kahvaltı: 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니. Öğle Yemeği: 앵커 무염버터, 농심 바나나킥, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛, 야채샐러드 (드레싱없이). Öğle Yemeği Sonrası: 커클랜드 프로틴바 쿠키도우. Akşam Yemeği: 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 탉 닭가슴살 스테이크 간장불맛, 야채샐러드 (드레싱없이). Akşam Yemeği Sonrası: 마이프로틴 임팩트웨이. Aperatifler/Diğer: 아몬드, 롯데제과 팜로드 라떼초코코, 로투스 로투스 비스코프, 트윅스 트윅스 미니. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|