Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ny_shelly
Günlük
20 Şub 20
ny_shelly Günlüğü, 20 Şub 20
ny_shelly Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
20 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
146,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
13,3 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Şubat 2020:
851 kcal
Yağ: 64,00g | Prot: 57,00g | Karb: 14,00g.
Kahvaltı:
Wegmans Macadamia Nuts, McDonald's Scrambled Eggs, McDonald's Sausage Patty.
Öğle Yemeği:
Ken's Steak House Lite Northern Italian with Basil & Romano, Wegmans Butter Lettuce, Wegmans Long English Cucumber with Peel, Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast.
devamı için...
Haftada 1,9 kg kaybediyor
17 Destekçi
Destek
Yorumlar
Nice work! Let's go!
20 Şub 20 üye tarafından:
jimmiepop
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ny_shelly Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle