18 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1080 kcal
|
Yağ: 54,00g | Prot: 79,50g | Karb: 71,25g.
Kahvaltı: Herbalife Formula 1 Healthy Meal Banana Caramel, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. Öğle Yemeği: Qdoba Mexican Grill Pulled Pork, Qdoba Mexican Grill Pico de Gallo , Qdoba Mexican Grill Guacamole, Qdoba Mexican Grill Fajita Vegetables, Qdoba Mexican Grill Shredded Cheese, Qdoba Mexican Grill 3-Cheese Queso, Qdoba Mexican Grill Cilantro-Lime Rice. Aperatifler/Diğer: Great Value Pepper Jack Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|