20 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
882 kcal
|
Yağ: 58,50g | Prot: 45,75g | Karb: 42,50g.
Öğle Yemeği: Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium), Chick-fil-A Side Salad, Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (12 Count), Chick-fil-A Avocado Lime Ranch Dressing. Aperatifler/Diğer: Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce. devamı için...
|
Haftada 7,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|