20 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
320 kcal
|
Yağ: 5,06g | Prot: 39,48g | Karb: 27,45g.
Akşam Yemeği: Gullón Cuor di Cereale, Nu3 Bio Protein Bowl (Nu3) , Performance Whey Cookies & Cream (Nu3), BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Kri Kri My Authentic Greek Yogurt 0%. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mauro Dominici Kilo Geçmişi
|