21 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
339 kcal
|
Yağ: 14,05g | Prot: 12,25g | Karb: 42,12g.
Kahvaltı: Печенье, Морская Капуста, Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Морковь по-Корейски, Globus Кукуруза, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|