21 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
493 kcal
|
Yağ: 18,88g | Prot: 18,05g | Karb: 67,15g.
Kahvaltı: Здравушка Молоко 2%, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Авокадо, Виталюр Булочка Отрубная , Яйцо. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
shinshilla76767 Kilo Geçmişi
|