21 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 19,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
510 kcal
|
Yağ: 23,42g | Prot: 9,04g | Karb: 64,71g.
Kahvaltı: Витьба Mamita Бисквитный Батончик Трюфель, 7 Days Мини Круассаны Ваниль-Вишня, Чудо Творожок Воздушный (Вишня-Черешня). devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|