21 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 40,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1636 kcal
|
Yağ: 93,43g | Prot: 48,97g | Karb: 148,85g.
Kahvaltı: Увелка Пшено Варёное, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо, Перекресток Капуста Брокколи. Akşam Yemeği: Махеевъ Майонез Оливковый, Махеевъ Кетчуп Томатный, Олейна Масло Растительное, Капуста Белокочанная, Мираторг Фарш из Свинины, Увелка Пшено Варёное. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|