21 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1427 kcal
|
Yağ: 55,19g | Prot: 49,87g | Karb: 185,80g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,2%, Сыр Гауда, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Сливочное Масло, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый. Öğle Yemeği: Помидоры, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Манго, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Сочень с Творогом. Aperatifler/Diğer: Азбука Вкуса Ежики Мясные на Пару в Бульоне , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|