michi_live Günlüğü, 21 Şub 20

michi_live Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Immerhin nicht hoch 🤷🏻‍♀️ so let‘s go on and keep smiling 😁🍀☀️🏃‍♀️😘

57 kg Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg. Geriye kalan: 2,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Şubat 2020:

1410 kcal

Yağ: 69,28g | Prot: 49,81g | Karb: 150,11g. Kahvaltı: Latte Macchiato. Öğle Yemeği: Deluxe Steirisches Kürbiskernöl, Olivenöl, Blumenkohl, Aubergine, Gut & Günstig Tomaten Geschält & Gehackt, Zwiebeln, Hähnchenbrust, Rucola , Milbona Hirtenkäse, Hofmaier Geflügel-Frikadellen-Bällchen. Akşam Yemeği: Meray Gerösteter Mais. devamı için...

sabit kilo