21 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
730 kcal
|
Yağ: 31,22g | Prot: 30,89g | Karb: 85,08g.
Kahvaltı: Bregott Bregott Ekologisk, Skogaholm Limpa. Öğle Yemeği: Socker, Kaffe. Akşam Yemeği: Protein.Se Slim Måltidsersättning Choklad, Sockerbit, Arla Mellanmjölk 1,5%. Aperatifler/Diğer: Smörade Luft Poppade Popcorn, Vita Popcorn Poppade i Olja, Mandlar. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|