21 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 48,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
431 kcal
|
Yağ: 29,85g | Prot: 17,15g | Karb: 22,66g.
Kahvaltı: Магнит Сыр Костромской 45%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Коломенское Батон Нарезной, Сваренное Вкрутую Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|