13 Ekim 2008 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 29,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2164 kcal
|
Yağ: 98,17g | Prot: 75,18g | Karb: 233,12g.
Kahvaltı: breakfast burrito. Öğle Yemeği: orange chicken, panda express fried rice. Akşam Yemeği: pizza hut mia. Aperatifler/Diğer: hot dog, hot dog and bun. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|