21 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1179 kcal
|
Yağ: 38,04g | Prot: 33,75g | Karb: 176,01g.
Öğle Yemeği: Tea with Milk, Woolworths Baby Spinach & Bulgur Wheat Salad. Akşam Yemeği: Debonairs Pizza Hawaiian (Large). Aperatifler/Diğer: Woolworths Lamington Salted Caramel Snow Rolls, Woolworths Hummus Dipper with Carrots, Cucumbers & Celery. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|