Terese3000 Günlüğü, 21 Şub 20

Terese3000 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Sådär ja, nu är jag tillbaka runt 61 kg igen. Bra start på helgen måste jag medge 😊

60,8 kg Bugüne kadar kayıp: 81,2 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Şubat 2020:

2850 kcal

Yağ: 82,37g | Prot: 25,82g | Karb: 493,82g. Kahvaltı: Sentürk Kyckling/Kalkonkorv. Öğle Yemeği: Pågen Gifflar Äpple med Kanel. Aperatifler/Diğer: Coca-cola Coca-Cola Zero, Nestle Kitkat (45g), Garant Mörk Choklad 72%, Tasty Snacks Linschips Sour Cream And Onion, Lösgodis. devamı için...

Haftada 3,4 kg kaybediyor