21 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
663 kcal
|
Yağ: 14,60g | Prot: 30,10g | Karb: 104,21g.
Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Diamond Non Fat Milk, Tomatoes, Salt , Crab, French Fried Potatoes (Crinkle or Regular Cut, Salt Added, Frozen, Oven-Heated) . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|