21 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 31,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
522 kcal
|
Yağ: 28,82g | Prot: 33,14g | Karb: 31,73g.
Kahvaltı: Vigor Requeijão Light, Tomates, Parati Cracker Gergelim Premium, Queijo Mozzarella, Ovo Frito. Aperatifler/Diğer: Ovo Frito, Alface, Pão Integral, Queijo Mozzarella, Tomates, Vigor Requeijão Light. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
CarolineMartinho Kilo Geçmişi
|