21 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,7 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
444 kcal
|
Yağ: 4,40g | Prot: 38,60g | Karb: 68,04g.
Kahvaltı: Herbalife Malteada, Herbalife Fibra de Manzana, Herbalife Proteína, Manzana. Öğle Yemeği: Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, Chayote (Fruta con Sal, Deshidratada, Cocinada). Aperatifler/Diğer: Peras. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|