21 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
743 kcal
|
Yağ: 39,33g | Prot: 42,25g | Karb: 64,59g.
Öğle Yemeği: Wal-Mart Gala Apple, Carrots, Chicken Soup. Akşam Yemeği: Cooked Cauliflower (from Fresh), Shrimp. Aperatifler/Diğer: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Food Lion Pork Rinds. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|