21 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1636 kcal
|
Yağ: 21,44g | Prot: 59,88g | Karb: 295,12g.
Kahvaltı: Избенка Молоко 3,4%, Maggi Для Макарон в Сливочном Соусе Карбонара, Barilla Макароны, Избенка Молоко 3,4%, Maggi Для Макарон в Сливочном Соусе Карбонара, Barilla Макароны, Избенка Молоко 3,4%, Maggi Для Макарон в Сливочном Соусе Карбонара, Barilla Макароны, Избенка Молоко 3,4%, Maggi Для Макарон в Сливочном Соусе Карбонара, Barilla Макароны. devamı için...
|
Haftada 14 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|