22 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
854 kcal
|
Yağ: 22,40g | Prot: 24,47g | Karb: 139,35g.
Kahvaltı: Sari Roti Roti Sobek Coklat. Öğle Yemeği: Kue Bolu Coklat, Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging), Kangkung, Nasi Putih. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|