Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
fatmadiyette
Günlük
22 Şub 20
fatmadiyette Günlüğü, 22 Şub 20
fatmadiyette Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
22 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
21,4 kg
.
Geriye kalan:
4,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Şubat 2020:
588 kcal
Yağ: 8,91g | Prot: 44,90g | Karb: 77,16g.
Kahvaltı:
Uno Tam Buğday Ekmek, Muratbey Lor Peyniri, Salça.
Akşam Yemeği:
Tavuk Göğüs Eti, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Lavaş.
devamı için...
Haftada 0,6 kg kaybediyor
17 Destekçi
Destek
Yorumlar
Tebrikler
21 Şub 20 üye tarafından:
uswindy
Teşekkürler :)
22 Şub 20 üye tarafından:
fatmadiyette
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
fatmadiyette Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle