18121986 Günlüğü, 22 Şub 20

22 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
54,9 kg Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

266 kcal Yağ: 14,56g | Prot: 11,21g | Karb: 22,40g.   Kahvaltı: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский. Aperatifler/Diğer: Вода. devamı için...
61 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


18121986 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.