21 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,9 kg.
Geriye kalan: 45 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
222 kcal
|
Yağ: 20,62g | Prot: 4,46g | Karb: 8,72g.
Aperatifler/Diğer: ADKO Cebola Palha, La Violetera Castanhas do Pará. devamı için...
|
Haftada 6,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|