22 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
924 kcal
|
Yağ: 33,33g | Prot: 65,05g | Karb: 98,67g.
Kahvaltı: Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Molendam Hollander Сир Плавлений Скибковий, Диетическая Творожная Запеканка, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Хек Запеченный, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Мандарины, Розумний Вибір Сирок З Молоком Згущеним Вареним. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|