22 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1795 kcal
|
Yağ: 124,43g | Prot: 87,21g | Karb: 81,07g.
Kahvaltı: Bulion z Kury/Kurczaka, Kawa. Öğle Yemeği: Muller Riso Pistacja, Nestlé Kitkat Peanut Butter. Akşam Yemeği: Mleczna Zagroda Masło Light, Pestki Dyni, Ser Szwajcarski, Biedronka Czekolada Mleczna z Nadzieniem Archaidowym i Nadzieniem Karmelowym z Orzeszkami Archaidowymi, Heinz Sos Curry Mango, Jajko na Twardo, Chleb Razowy, Śledź, Bigos. devamı için...
|
Haftada 13,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|