22 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
699 kcal
|
Yağ: 50,16g | Prot: 35,41g | Karb: 23,93g.
Kahvaltı: Madej Wróbel Kiełbasa z Szynki, Nasza Spiżarnia Pikles Sałatka Warzywna, Biedronka Jajka M, Mroźna Kraina Zupa Jarzynowa, Piątnica Śmietana 18%, Culineo Kostka Bulionowa Warzywna. Öğle Yemeği: Genuss Plus Migdały Łuskane, Tesco Macadamia Nuts, Helcom Pestki Dyni, Orzechy Nerkowca, Orzechy Włoskie. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|