22 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1195 kcal
|
Yağ: 77,35g | Prot: 54,16g | Karb: 67,66g.
Kahvaltı: Торт Наполеон, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Московский Провансаль Соус Майонезный Постный, Ермолино Пельмени "Домашние". Akşam Yemeği: Виктория Салат Греческий с Сыром, Жареное Филе Свинины. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Кефир 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|